top of page

Oberoende aktiviteter - den andra övningen i Meisnerteknik

Meisnertekniken har ett tydligt system med övningar som tränar upp skådespelaren från grunden. Målet är att lära sig "leva sanningsenligt under påhittade omständigheter". Här går vi igenom övning nr. två i Meisnertekniken, s.k. oberoende aktiviteter (har du inte läst om den första övningen än så gör du det här: Repetitionsövningen - den första övningen i Meisnerteknik).


Två skådespelare som gör övningen oberoende aktiviteter  på Meisnerteknikkursen Steg 1 på Elin Hilläng Studios i Uppsala.
Två skådespelare som gör övningen oberoende aktiviteter på Meisnerteknikkursen Steg 1 på Elin Hilläng Studios i Uppsala.

Varför gör man oberoende aktiviteter?

Genom att göra oberoende aktiviteter tränar skådespelaren på att göra allt framför kameran/på scenen på riktigt ("the reality of doing" som det så fint kallas på engelska). Du tränar på att använda din fantasi och på att vara specifik i dina förberedelser - det är viktiga egenskaper för skådespelare. När du lär dig att använda din fantasi kan du spela nästan vem som helst. Specifika val gör att skådespeleriet blir tydligt och intressant i motsatsen till generella val som gör skådespeleriet platt.


Att förbereda oberoende aktiviteter


1. Välj en svår men inte omöjlig aktivitet som tar upp 100% av din koncentration.

  • Oftast är den största gåvan du kan ge dig själv som skådespelare att välja en så svår aktivitet som möjligt. Den enda begränsningen i svårighetsgrad är att den inte får vara omöjlig eller så svår att du ger upp – du måste vara motiverad till att göra din aktivitet som om ditt liv hängde på det. Exempel på aktiviteter kan vara limma ihop något som har gått sönder, bygga ett korthus, eller lära dig en dans.

  • Aktiviteten måste inkludera en eller flera fysiska föremål, t.ex. en trasig vas och lim, en kortlek, laptop/mobil med musik och danssteg.

  • Välj inga intellektuella aktiviteter i början, som till exempel att läsa eller skriva. Fokusera istället på aktiviteter där du använder dina händer eller din kropp.

  • Aktiviteten måste ha en s.k. "standard of perfection", det vill säga du måste veta hur det ser ut när du lyckas med din aktivitet, t.ex. vasen måste se ut som att den aldrig har gått sönder, korthuset måste ha 4 våningar, dansen måste ha exakt de stegen i exakt den ordningen och rytmen.

  • Välj inte en aktivitet där du riskerar att göra dig illa när/om du misslyckas (t.ex. stå på huvudet, åka rullskridskor..).

2. Hitta på en enkel och specifik anledning till att du gör din aktivitet.

  • Använd din fantasi men håll dig till anledningar som är trovärdiga och ligger nära ditt verkliga liv. Exempel på anledningar kan vara: "jag har råkat ha sönder min systers vas och jag måste limma ihop den innan hon kommer hem", eller "om jag får till den här dansen har jag chansen att imponera på den där personen jag gillar" eller "chansen att boka den där rollen jag alltid har drömt om att spela."

  • Ha en s.k. "point of reality" i din påhittade anledning, d.v.s. en verklig person eller något annat (t.ex. miljöaktivism, "om jag inte bygger det här korthuset vinner jag inte pengarna till välgörenhet", ett fotbollslag eller annat) som betyder mycket för dig i ditt riktiga liv. Oftast är det lättast att använda en person. Hitta alltså inte på att det är din systers vas om du inte har någon syster. i verkligheten

3. Bestäm en tidsram som gör att det är bråttom att få din aktivitet gjord nu, t.ex. att din syster vars vas du hade sönder kommer hem om 15 min. Beroende på aktivitet kan tidsramen variera - se till att du har kortare tid på dig att utföra aktiviteten än vad du egentligen skulle behöva.


4. Det måste vara viktigt för dig att lyckas med din aktivitet. Fråga dig själv: Vad är det bästa som kan hända om jag får aktiviteten gjord? Vad är det värsta som kan hända om jag misslyckas?


Obs! Ha inte sönder något som faktiskt är värdefullt eller betyder något för dig. Använd något du inte är rädd om och hitta på att det är betydelsefullt (du måste dock tro på att det är betydelsefullt så använd något som ser betydelsefullt ut).


Att tänka på för oberoende aktiviteter:

  • Träna inte på att göra själva aktiviteten hemma, men dagdröm gärna om den påhittade anledningen till varför du måste göra aktiviteten.

  • Välj inte alltför komplicerade anledningar eftersom det kommer göra den svårare att bli trovärdig. Gör det enkelt för dig själv.

  • Var väldigt specifik i alla dina val. Ha en specifik anledning, en bestämd deadline, en "standard of perfection" och en tydlig bild av vilka konsekvenser som kommer inträffa om du inte blir klar i tid.

Hur går övningen med oberoende aktiviteter sedan till på plats?


Under övningen kommer du att göra din aktivitet så som du har förberett den. Den påhittade platsen är hemma hos dig. Samtidigt kommer en annan Meisnerelev att göra repetitionsövningen med dig. Nu har du alltså en aktivitet som är viktig, bråttom och kräver 100 % av din koncentration att hantera, samt repetitioner att utföra. Du får inte stänga ute din scenpartner utan måste fortfarande reagera på varje ögonblick fullt ut.


Övningen byggs på i flera steg:

  1. Du gör din oberoende aktivitet och din scenpartner sitter på en stol och gör repetitionsövningen med dig. Din scenpartner har det första verbala ögonblicket och börjar med vad som pågår i dig (se "Repetitionsövningen - den första övningen i Meisnerteknik").

  2. Du gör din oberoende aktivitet och din scenpoartner knackar på dörren med en specifik knackning, t.ex. en arg, busig, glad eller försiktig knackning. Knackningen måste inte hänga ihop med hur din scenpartner känner i stunden. Du glömmer bort att någon kommer knacka och har det första verbala ögonblicket, då du uttrycker vad knackningen fick dig att känna, t.ex. "du skrämde mig", "du stör mig"...

  3. Du gör din oberoende aktivitet och din scenpartner knackar på dörren med en specifik knackning. Du hittar på en förväntning på vem som ska komma genom dörren som inte matchas av din scenpartner - välj någon som antingen är mycket bättre eller mycket sämre än din scenpartner. Din scenpartner hittar på en enkel och specifik anledning till att hen kommer hem till dig - t.ex. för att låna mjöl, få med dig ut på bio... Anledningen kommer inte komma upp i repetitionsövningen, men den hjälper din scenpartner att veta varför hen är där så att det känns mer verkligt. Du har det första verbala ögonblicket och uttrycker då vad du känner när du ser din scenpartner.

  4. Vi använder allt i punkt 3 men lägger också på en specifik relation mellan dig och din scenpartner så att ni inte längre är "två objekt i rymden".

  5. Man kan göra en variant där ni är rumskompisar (ni bor alltså ihop).En av er gör en oberoende aktivitet och den andra kommer hem utan att knacka. Den som kommer hem har gjort en s.k. emotionell förberedelse och har något att göra i rummet som hen antingen gör p.g.a. känslan eller som hen gör trots känslan.


Utveckling av oberoende aktiviteter


Senare kan man göra oberoende aktiviteter som stretchar en viss känsla hos skådespelaren. Skådespelaren får då i förväg välja en känsla att jobba med och en aktivitet och anledning som väcker den känslan. Då kan vissa saker i förberedelsen behöva justeras. T.ex. kanske man behöver göra aktiviteten mindre bråttom och något lättare om man ska nå en positiv känsla.

 

Det här materialet förklarar övningen, men kan inte ersätta att träna tillsammans med en duktig Meisnerlärare. För att du ska utvecklas på rätt sätt behöver du coachning av en lärare som är van vid att coacha i just Meisnerteknik, är duktig på att se ditt inre liv och kan hjälpa dig i rätt riktning. Övningen ser enkel ut i sin utformning, men det finns många nyanser i ditt instrument som kommer fram i övningen och en duktig Meisnerlärare ser precis vad du behöver för att vässa ditt instrument ytterligare. Däremot kan den här texten användas som stöd och minnesanteckningar när du tränar mellan dina Meisnerlektioner.


Om du är en Meisnerlärare och vill använda den här texten i din undervisning går det bra, men du måste antingen länka till bloggen eller ladda hem PDF:en. Du får inte ta bort Elin Hilläng Studios logga, texten om Elin Hilläng Studios eller Elin Hillängs namn.

Oberoende aktiviteter Meisnerteknik Informationsmaterial
.pdf
Ladda ner PDF • 171KB

Vill du bli tränad i Meisnerteknik? På Elin Hilläng Studios erbjuder vi Meisnerteknik (Steg 1), Meisnerteknik (Steg 2) och Meisnerteknik (Steg 3). Du jobbar alltid i en liten grupp på max 6 elever för att kunna få mycket individuell feedback och verkligen kunna utvecklas som skådespelare. Klicka dig vidare, nedan!





26 visningar0 kommentarer

Comentários


bottom of page